דוגמנית העל, אשתו והאם הברזילאית ג'יז'לה בננדכן, כינו את גופה כמקדש שלה (אומרים שהיא הדוגמנית בעלת השכר הגבוה ביותר בכל הזמנים) ואת חברתה הטובה ביותר, כך שנערת הכיסוי לשעבר של ויקטוריה'ס סיקרט יודעת להתייחס לגופה בצורה טובה. לא עברה משקאות מוגזים כבר עשר שנים, והיא ממלאת את צלחתה בארוחות צהריים כאלה - קשת של ירקות בעונה ודגנים טובים.
צפו בפוסט הזה באינסטגרםיאמי, ארוחת צהריים בבית !!! # בריא # קייל # סלק # ברוקולי # קינואה # אבוקדו # סוויט תפוחי אדמה #cherrytomatos Almoço em casa! # saudável #couve #beterraba # brócolis #quinoa #abacate #batatadoce #tomatecereja
פוסט ששיתף ג'יזלה בינדשן (@gisele) בתאריך 14 באפריל 2014 בשעה 9:06 PDT
קח רמז מג'יזלה והתמלא בארוחה הזו כדי להכין את בגד הים שלך:
רכיבים
קייל
עגבניות שרי חתוכות לשניים
סלק קלוי, פרוס
ברוקולי
בטטות צלויות
קינואה קשת
אבוקדו פרוס
גת מים
מלח ופלפל
מיץ לימון טרי מאייר
הוראות
הכן את קשת הירקות שלך בצלחת שלך, הוסף מלח ופלפל וסחוט לימון מעל.
ספרו לנו: מה המתכון האהוב עליכם לסלט האביב?
-----
ועוד:
ראה עוד רעיונות פרויקט די נוחים שלנו »
20 מרקי אביב שיעניקו לך את הקיץ "
לא עוד ארוחות צהריים משעממות: כריכים, סלטים, ועוד »
בישול עם פירות וירקות אביביים »
