בין אם זה האזנה למוזיקה או ישיבה בשקט על המרפסת, לכולנו יש את הטריקים הנלווים שלנו שעוזרים לנו להירגע. אבל עבור האמנית איריס נן, הבילוי האהוב עליה הוא למעשה לעזור לאחרים לקחת נשימה.
לסטודנטית האופנה של לוס אנג'לס 22, 000 עוקבים באינסטגרם שאובססיביים בסרטוני ערבוב הצבעים שלה. ובעוד שנן הופתע לראות עד כמה אנשים מתעניינים בתהליך האמנותי שלה, הערעור יהיה די ברור ברגע שתלחץ על ההצגה. הסרטונים מתארים חלק מחיי היומיום המרגיעים באופן מוזר:
אם אי פעם חווית את הסיפוק המיידי מהצבת החלק האחרון של הפאזל למקומו, אתה יודע על מה אנחנו מדברים - לפעמים הדברים הפשוטים הם הכי מרגיעים.
"הרבה אנשים אמרו שזה היה מאוד מרגיע, " אמר נן ל- BuzzFeed. "אני חושב שציור באופן כללי הוא טיפולי. הרגע החביב עלי בסרטונים האלה הוא כשהצבע מתגלה סוף סוף."
למעשה, נאמר כי בסרטוני הווידיאו של נאן הייתה השפעה של תגובה מרידיאנית חושית אוטונומית (ASMR). קליפים של ASMR מפטרים תחושה גופנית, בדרך כלל עקצוץ בכל גופכם, הגורם לכם להרגיש נינוחים. הם משמשים לפעמים כדי לעזור לאנשים להירדם - לכן אנו ממליצים להפעיל את הקליפים של נאן בפעם הבאה שאתה מתקשה לנמנם.
עקוב אחרי Country Living בפינטרסט .
(h / t BuzzFeed)
