מעט ריפודים יכולים לעבור דרך ארוכה.
סביר להניח שהתעוררת לכמה מהמורות וחבלות בפעמים רבות אם אתה ישן חסר מנוחה. התניידות בשינה יכולה להיות מקור לכאב אם תחבט בראש או במרפק בקיר או במיטת המיטה, ואולי אפילו לא תהיו מודעים לפציעה עד שתתעוררו בבוקר. אפילו יותר מיטות מתכת עשויות לגרום לפציעות במקרים כאלה. ריפוד המסגרת יכול לעשות דרך ארוכה בהגנה על עצמך בזמן השינה.
דברים שתצטרכו
- שרוולי בידוד צנרת
- כרית
- מיתר או חוטים (לא חובה)
- רפידות מיטה
- מכנסי טרנינג
התקינו שרוולי בידוד צינור סביב רכיבי מסגרת המתכת. מבודדי צנרת נועדו לשמור על הקפאת צינורות, והם מכילים בידוד רך רב בכדי לאפשר זאת. הם יכולים לעזור לך להגן עליך מפני נזקי פגיעה בשינה שלך וישתלבו ממש על כל החלקים המעוגלים של מסגרת המיטה שלך.
השתמש בכריות נוספות בראש וברגל המיטה כדי לספק ריפוד נוסף. אם אתה מבחין שאתה בועט אותם מהמיטה בשנתך, קשר אותם למסגרת המתכת בעזרת חוט או חוט.
הוסף רפידות מיטה בכל מקום שצריך. אם המסגרת שלך עולה בצד, כרית המיטה יכולה להתאים בין המזרן למעקה הצדדי כדי למנוע חבלות בוקר. הם פועלים גם להגנה מפני הקיר אם יש לך מיטה בפינה ומשמשים לעתים קרובות על ידי בתי חולים כדי להגן על חולים מפני פגיעות דומות.
