הפוך ברוקולי קלוי עם שום, גבינה ופירורי לחם פריכים.
תשואה: 4 מנות זמן סה"כ: 0 שעות 30 דקות מרכיבים 1 (16 גרם) שקית ברוקולי קפוא פרחי 4 כפות. שמן זית כתית מעולה, מחולק 1/2 ג '. פירורי לחם פנקו 1 כף. קצוץ פטרוזיליה עלים שטוחים טריים 2 שיני שום קצוצות מלח כשר פלפל שחור גרוס טרי הוראות- צולים פרחי ברוקולי ו -2 כפות שמן זית על תבנית אפייה גדולה בחום 425 מעלות, בלי לערבב, עד להזהבה, 10 עד 15 דקות.
- שלב פירורי לחם פנקו, שמן זית שנותר, פטרוזיליה ושום; מפזרים מעל הברוקולי. צולים עד שהפאנקו חום זהוב, 5-6 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
