הכניסו את ההרים במהירות הבזק - הטעם משולש - בעזרת המתנה המרכולת הקשה, רכז מיץ תפוזים.
קל / משרת: 72 תשואות: 6 זמן הכנה: 0 שעות 10 דקות סה"כ זמן: 5 שעות 50 דקות מרכיבים 1 מיכל יוגורט יווני ג. מופשר מיץ תפוזים מתרכז 2 בננות גדולות גרידת 1 ליים 1 כף. מיץ לימון טרי הוראות- טיגון יוגורט יווני אחד, תרכיז מיץ תפוזים מופשר, בננות, גרידת ליים ומיץ ליים טרי בבלנדר.
- יוצקים לשש תבניות עם 3 אונקיות. (השתמשנו בפחי אפייה מיני עם מקלות ארטיק, אבל אפשר גם להחליף כוסות נייר.) להקפיא עד שקופצי השייקים יציבים, בערך 4 שעות.
- כדי לשחרר חלונות, טבלו תבניות במים חמים עד שהפופלים משתחררים והחליקו החוצה. אם משתמשים בכוסות, קילפו נייר.
