סטייק אגף מהיר וקל שבטוח ישפר את השבוע שלכם במעט.
קל / משרת: 446 תשואות: 4 זמן הכנה: 0 שעות 28 דקות זמן כולל: 0 שעות 28 דקות מרכיבים 2 כפית. טימין טרי 2 כפית. רוזמרין טרי 1 שן שום גדולה 1 1/2 כפית. מלח כשר 3/4 כפית. פלפל גרוס טרי 1 סטייק אגף 2 כפות. שמן זית 3 ג. מגוון ענבים מלאים 2 שאלוט 2 כפות. חומץ בלסמי לבן 1/2 ג '. הוראות גבינה כחולות מפוררות- שלב את 5 המרכיבים הראשונים. שפשף סטייק בתערובת עשבים. מחממים 1 כף שמן במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית-גבוהה. מבשלים סטייק 6 עד 7 דקות מכל צד או עד לדרגה רצויה של אלילות. מוציאים ומכסים רופף בנייר כסף.
- הפחיתו חום עד בינוני. מוסיפים כף שמן שנותרה למחבת, ומטגנים ענבים ו שאלוט 5 עד 6 דקות או עד שהענבים מתחילים להתרכך.
- הסר מהאש ונתן לעמוד דקה. מערבבים חומץ ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
- פורסים סטייק נגד התבואה לפרוסות דקות. מסדרים על מגש הגשה, כף ענבים וגבינה מעל בשר. מפזרים עם עשבי תיבול טריים נוספים אם רוצים. מגישים עם פירה.