אל תזרקו את הזרעים! כשקלויים מעט שמן ומפזרים מלח הם הופכים לחטיף טעים באופן בלתי צפוי.
תשואה: 1 זמן הכנה: 0 שעות 5 דקות זמן בישול: 0 שעות 10 דקות סה"כ זמן: 0 שעות 15 דקות רכיבים 1 ג. זרעי אבטיח גולמיים שמן זית הוראות ים המלח- זורקים זרעי אבטיח במעט שמן זית ומלח ים. צולים על תבנית בנייר אפייה בתנור 325 מעלות למשך 10 עד 15 דקות.
