מכירים היטב כי בילוי בטבע משאיר את בני האדם באושרים יותר וצעירים יותר, כפי שהוכיחו מחקרים קודמים, אך האם ידעת שבילוי בטיפוח הטבע יכול להוות יתרונות רחוקים יותר?
כפי שעוסק בחקירה המודרנית, דו"ח חדש של קינג קינג, עמותת בריאות בבריטניה, מפרט בדיוק מדוע על הרופאים לרשום טיפול בגינון כתרופה לכל דבר, החל מחרדות ועד סרטן.
בדו"ח נאמר כי חשיפה ארוכת טווח למרחבים ירוקים קשורה לבריאות טובה יותר בכלל ולירידה בסרטן, מחלות לב, השמנת יתר ומצבי שרירים ושלד. במיוחד עבור קשישים, נטייה לפרחים וירקות יכולה להפחית דיכאון ובדידות, לתרום לאיזון טוב יותר (ולכן, למניעת נפילות), ולסייע בהקלת תסמיני דמנציה, על פי Garden Organic.
עבור קשישים, גינון מסייע בהקלה על דיכאון, בדידות וסימפטומים של דמנציה.
"גנים יכולים להיות כל כך חשובים לנו במיוחד בתקופות קשות וכואבות בחיינו", אמרה שרה וולר מהאגודה ללימודי דמנציה, אוניברסיטת וורצ'סטר. "חולים ותושבים במערכת הבריאות והרווחה שלנו צריכים לקבל את האפשרות לגשת לחללי גינה טיפולים בכל מקום אפשרי."
סיפור קשור
9 תרשימי גינון שכל גנן צריך להצמידילדים הגנים מפיקים יתרונות דומים: סביר להניח שהם חווים חרדה ודיכאון והם מקבלים תחושה של הישג אישי בתהליך. בנוסף, ידע רב יותר מאיפה האוכל שלהם מגיע, כפי שמדגיש האיכר המודרני, הוא מבשר לאכילה בריאה כמבוגרים.
קשה לדעת אם פעולת הגינון עצמה או משהו אחר (יותר ויטמין D מהזמן המוגבר בשמש למשל) הוא הגורם הישיר ליתרונות הבריאותיים. בסקפטים אומרים כי גינון הוא פעילות לבעלי הון, וכסף אכן מתאם עם שירותי בריאות טובים יותר ופחות בעיות בריאותיות. מסקנת הקרן, אם כן, היא לעודד את קובעי המדיניות להפוך את הגנים הציבוריים והגנים לזמינים עבור כולם כ"אפשרות לטיפול לגיטימי ", כתב דן נוסוביץ 'של החקלאי המודרני .
מרי ברי, נשיאת תוכנית הגנים הלאומית, שהזמינה את הדו"ח, אמרה: "אם הדו"ח עוזר להדגיש ולהעניק הבנה רבה יותר של היתרונות הללו, כך שניתן יהיה להשתמש בהם בצורה רחבה יותר לבריאות האנשים, זה יהיה הישג גדול. .
סיפור קשור
65 רעיונות גינון טריים וקלים לחצר שלךעקוב אחרי Country Living בפינטרסט .
