כיצד להכין תה עלה פסיפלורה

הכנת תה עלה פסיפלורה בבית היא אלטרנטיבה ידידותית למחיר לרכישת התה.

עלים של פרחי פסיפלורה ועלי כותרת הם בעלי תמציות שיכולות להרגיע עייפות ודיכאון, על פי מערכת הבריאות מאוניברסיטת וירג'יניה. זה גם מקל על נדודי שינה ומשפר את הזיכרון. עשב הרגעה, שתייתו בתה מרפה את עצמכם בכל מקום, כך שתוכלו לנוח או להקל על רגשות מלחיצים. זה הופך אותו לתה צמחים שימושי במיוחד לנשים בגיל העמידה. הכנת התה בבית מפירות פרחים טריים משמשת כאלטרנטיבה ידידותית למחיר לרכישת התה המיוצר באופן מסחרי. זה גם מאמץ קל להשלים במטבח שלך.

דברים שתצטרכו

• 1/4 כוס עלי פסיפלורה טריים
• נייר אפייה

• מסננת תה רופפת
• כוס תה

מורחים את עלי הפסיפלורה הטריים על פני גיליון העוגיות. אופים את דף העוגיות בחום של 450 מעלות למשך 10 דקות. זה מייבש אותם לפריך במהירות.

הוסף את העלים היבשים למסננת התה הרופפת, ריסוק אותם במידת הצורך.

במיקרוגל כוס תה 3/4 מלא מים למשך 2 דקות. זרוק את מסננת התה למים החמים ותן לו להיות תלול למשך 3 דקות.

הסר את מסננת התה המכילה את השאריות הערפיליות של עלי הפסיפלורה. מחק אותו.

הוסף חלב ודבש לפי הטעם ומערבבים היטב לפני שאתה נהנה מתה צמחים פרחוני זה.